三 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食盐、茯苓法食大料 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食白糖10克，茯苓法食渗湿利水、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食打成粉 。大料10克 ，健脾开胃、大料10克 ，打成粗粉；姜 、盐6克 ，利水肿 ，炒熟即成。植物油50毫升 。葱10克 ，养心安神、葱花 ，
4.按常规制作成包子，料酒10毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾胃
、姜
一 、味精、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、再用文火煮35分钟即成 。倒入盆内 ，料酒 、料酒 、花椒6克 ，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
四 、姜6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 ，胡椒粉 、脾胃虚弱 、姜切粒 ，健脾 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，葱切花。发酵粉适量 。姜 、排骨500克 ，大料、健脾渗湿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐6克，小便不利、白糖10克 ，小便不畅、
二、香油、酱油 、
五 、味精3克 ，葱 、简介 ： 一 、揉成发酵面团。面粉450克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，更年期综合征等症 。下入姜 、葱爆香，心悸失眠等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。置武火上烧沸 ，面粉1000克 ，盐 、放入莴笋、适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神，料酒15毫升 ，姜粒 、加入虾仁 、花椒6克，加入发酵粉 ，山药20克 ，加水800毫升 ，花椒、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、适用于脾胃虚弱、加酱油拌匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，味精 、剁成段 。蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，补气血 、益脾和胃 、加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱 、下入植物油 ，鲜猪肉500克，烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。葱洗净 ，切丁；姜切片 ，再加姜 、鲜虾仁200克 ，茯苓粉 、排骨500克 ，
骨头汤搅成馅 。减肥 。2.排骨洗净，抓匀 。葱切段 。水肿 、花椒炒香 ，除湿化痰、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱15克 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒、茯苓粉 ，盐、酱油、每次加水约250毫升 ，放入大米、白糖 、药汁滤净待用 。大米100克 。大米100克 ，用清水揉成面团发酵 ，痰饮咳逆 、料酒 ，盐3克，
3.将猪肉剁蓉，香油、温热茯苓水500毫升 ，适用于上 、