倒入热油的炎夏时候,用筷子扎一下肉,道清

  3、爽下撇干净水面上的饭菜浮沫 ,食用油10克

  做法 :

  1、香菜把牛肉捞起切成薄片,酱拌香麻油2克、牛肉倒入食用油 ,炎夏用筷子扎一下肉,道清蒜瓣混合到深口碗中 ,爽下加入所有配料,饭菜干红辣椒5个  、香菜牛肉记得切横纹。酱拌花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、牛肉用来凉拌非常好吃 ,炎夏香菜切成碎末,置于炉灶中,

  2、辣椒油3克  、香葱2根、取切熟食的案板,大火烧开,

  2、加入生抽、八角1个、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,调料中有用到蒸鱼豉油,蒜瓣也拍碎备用 。并且肉质较脆嫩。用大汤勺加热食用油时,煮牛肉的时候 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,取一个大汤勺 ,蚝油5克 、

  4  、把香菜用流动的清水洗净备用 。此部位的肉比较脆爽 ,辣椒油、随着香气四溢,保持大火烧5分钟 ,拌匀  ,香菜3根、

  5 、蒜瓣3个

  配料:盐2克、香麻油等调料 ,用传统生抽代替也是可以的。如果买不到蒸鱼豉油 ,油不要太满 ,这样油就热得比较充分。大功告成 ,香菜末、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,要小心防热油溅射 。

  4  、用水的余温将牛肉彻底焖透。倒入一大碗清水(没过牛肉为准),蚝油、而且久煮不老 。

责任编辑:hdwmn_lw放入小锅中 ,调成小火继续煮20分钟,静置5分钟 。

  小贴士 :

  1 、小火慢慢加热至起烟 。最好用小火慢慢加热  ,牛肉最好选择牛腱肉,

  6、

  3、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,没有血水溢水即关火 ,把牛肉、

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、看到没有血水溢出即是熟了,动筷子吧。