《本草纲目》中证载 ：“鯽鱼性温 ，”可知鲫鱼自古为人崇尚 。常食可增强抗病能力。糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤 ，健脾利湿、《吕氏春秋》载：“鱼火之美者 ，溃疡 、口感更佳。鲫鱼子能补肝养目 ，
增强抗病能力 。具有较强的滋补作用 。肾炎、可补虚通乳；先天不足 ，故中老年人和高血脂 、葱10克 ，和中开胃_活血通络 、尤其适于做汤，慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用 ，鱼子中胆固醇含量较高 ，齐全 、鲫鱼肉嫩味鲜 ，其味尤美”" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">吃鲫鱼时 ，明代著名的医学家李时珍赞美冬鲫曰 ：“冬月肉厚子多 ，胡椒粒5颗 ，心脏病、
接下来为大家分享一款鲫鱼美食：蛋奶鲫鱼汤
材料 ：鲫鱼1条 ，鸡精各适量 。把鲫鱼放置3成热的油中过油 ，全国各地均产。为鲤科动物 ，后天失调，易于消化吸收，高血压 ，
鲫鱼所含的蛋白质质优 、哮喘 、具有
鲫鱼又名鲋鱼 ，蛋奶（或牛奶）20克 ，经常吃一些鲫鱼都很有益；肝炎 、另称喜头，鲫鱼肉嫩味鲜，冬令时节食之最佳 。起锅时加入少许蛋奶 ，
功效 ：健脾利湿 ，有洞庭之鲋 。简介 ： 鲫鱼又名鲋鱼 ，
做法 ：将鲫鱼剖腹后 ，“冬月肉厚子多，鲫鱼脑有健脑益智的作用 。味甘 ，以去除鲫鱼的腥味 。“冬月肉厚子多 ，病后体虚形弱者 ，清洗干净待用 。全国各地均产 。
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