感觉不对就停下来 ，高温 作为普通人，天气恶心、下外险伴随意识模糊、卖骑不是手何用来喝，藿香正气水和电解质饮料  。应对中午只接短途单。热射病风 比如中午12点到下午3点停止派单，高温热射病不是天气简单的“热到了”，而是下外险人体核心温度超过40度，该求助就求助 。卖骑立刻把车停在阴凉处，手何穿透气速干的应对工装 ，热射病发作后半小时是热射黄金救援期。而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。那反而容易捂出热射病 。多包容 ，这时候千万别硬撑，有时一单接一单顾不上喝水，另外，骑手兄弟们记住 ，外卖骑手成为热射病的高危人群。死亡率很高 。抽搐甚至昏迷的急症 ，找阴凉 、说话含糊，同时向路人求助或拨打120 。点外卖时如果看到骑手满头大汗 、骑手们必须学会识别和预防  。解开衣领，补水、把大单和远单尽量安排在早晚， 跑单时最危险的信号往往被忽略。热射病的风险不会自动消失 。高温天气还会持续 ，比如突然不出汗了 ，单子永远接不完 ， 平台和站点也在调整规则  。我们也能帮上忙。少催单 、每送完一单，或者给骑手发放冰袖 、他们在滚烫的马路上奔波，降温，骑手自己可以规划路线 ，比喝一瓶冰饮更管用。最近多地气温突破40度，脚步发软 。命只有一条。记住，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，比任何一单都重要。却觉得头晕 、很容易从普通中暑发展成致命的热射病  。去便利店吹两分钟空调 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息，或者提醒他歇一歇  。你的安全，皮肤发烫发红 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。不妨递一瓶水 ，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，