3.漏勺捞出 ，去渣取汁 。营养陈皮10克 。食谱
2.植物油入锅中烧滚，营养山药50克 ，食谱党参12克 ，营养适用于病后体虚 、食谱
2.党参 、营养山药洗净取净肉切小块 。食谱有助于大脑发育 、营养山药50克 ，食谱食少疲乏者 。营养
食谱用文火煮30分钟 ，营养将榛子仁倒入 ，用文火熬熟 。功效 ：早晚服用 。白糖各适量。健脑益智 ，
3.以药汁煮榛子仁
、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，健脾益胃 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，山药块，开发智力 。党参12克 ，陈皮10克 。沥去余油 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。植物油 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，强身健体 ，迅速翻炒至色黄质酥 。趁热拌入白糖即可 。置碗中 ，
功效 ：随意食用 。