6 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝铺上土豆泥 。士焗蔬菜尽量切得小块些，让孩抹匀 。胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬
菜薯菜花5、泥芝花菜50克、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口
9 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片 ，土豆1个、胡萝卜1根、把菜花 、芝士片2片 、
7 、切成薄片 ，玉米油少许
制作过程：
1 、捞出沥干水份。
材料 ：西兰花50克 、
8、入预热至160烤箱 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。西兰花 、胡萝卜花 ，加入1小匙盐拌匀。西兰花 、
3、
3 、
4 、再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮 ，放微波炉内高火叮熟 。
小贴士：
1 、因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花 、
2 、盐1小匙 、出炉后，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
2 、