外界刺激物和过敏原（如尘螨 、何告
5. 洗 ：洗得对
水温：32-38℃的循环温水为宜 ，时好时坏 ，何告尘螨等影响 。循环洗去汗液和盐分 ，何告
最后 ，循环宽松 、何告少摄入高糖 、循环
误区二 ：激素药膏副作用大 ，何告氨基酸类沐浴露是循环很好的选择 ，
3.免疫系统异常 ：体内的何告免疫卫士们容易过度反应，高脂、循环常见致敏源有牛奶 、何告
3. 住 ：住得净
保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，勤除螨
， 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日。虽然这一疾病的名称有些陌生
，孩子患病风险会显著增高 。若有汗水 ，无残留
。 席建元主任表示
，消毒剂等 。确保洗衣液被彻底冲洗干净
， 为什么会得特应性皮炎 ？ 内因（天生防御弱） ： 1.遗传因素 ：如果父母有过敏史（如哮喘 、洗澡后3-5分钟内是黄金时间
，显著减少复发 ， 对特应性皮炎的认识存在哪些误区？ 误区一 ：特应性皮炎会传染
？ 不会！如果对花粉过敏 ，务必漂洗干净 ，盲目忌口可能导致营养不良
。出汗后应及时清洁； 清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0）
、而非用力擦干； 保湿：每天至少全身涂抹2次无香料 、 误区四 ：患者必须严格忌口？ 不一定 ，花粉、 3.心理压力 ：焦虑 、保持饮食均衡，过度忌口会导致营养不良，洗涤剂 、因为它们会在衣物上残留化学物质 。请记住以下五个字 ： 1. 衣
：穿得适 首选纯棉 、化纤衣物
、过度清洁
、 4. 行 ：有所避 出行
：了解并避开自己的专属诱因 ，但可有效控制，避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，正确做法是做好饮食日记 ，无香料的沐浴露
。春天就少去公园；如果日光暴晒会加重， 运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，也是皮肤科的常见病
、但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人，引发炎症 。 什么是特应性皮炎？ 特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，哮喘等特应性疾病 。 如何科学地进行日常护理 ？ 特应性皮炎目前无法根治，透气的衣物
，湿度保持在 50-60%。形成习惯，坚果等； 多吃新鲜蔬菜水果
，针对无害物质发动猛烈攻击 ，特点是剧烈瘙痒 ，避免羊毛 、严禁热水烫洗； 时间
：每次5-10分钟 ，近年来 ，花粉）就能轻松穿透 ，好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ，当日常护理无法控制病情时， 典型皮肤症状为干燥 、空气污染 、本病与遗传过敏体质相关 ，必要时使用加湿器；勤通风 ，过敏性鼻炎 、保湿效果更好 。高度加工的食品（如甜点、但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制 ，多喝水 。 2.刺激物 ：肥皂
、与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、管理特应性皮炎是一场持久战 ，立刻涂抹 ，化纤等粗糙材质直接刺激皮肤； 使用温和 、鸡蛋
、无香料、需由专业的皮肤科医生评估 ，享受高质量生活
。禁用碱性强的皂类 。低刺激的保湿润肤剂 。 外因（外在攻击强）： 1.环境因素
：气候干燥、科学护理
，特应性皮炎） ，席建元主任提醒， 2. 食 ：吃得巧 饮食切忌盲目忌口 。无酒精的专用洗衣液 。运动中避免大量出汗 ，多发病 。 误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药”
？ 目前无法根治，脱屑 ，就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，洗后用柔软毛巾轻轻拍干
，请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案。 什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。保持床单清洁 。要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ，锁不住水分 ，无染料
、并注意保湿 。警惕虚假广告 。就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方 。再尝试避食4-6周观察效果
。需要极大的耐心和细心 。海鲜 、运动后及时冲澡 ，导致炎症和瘙痒。这些食物可能促进体内炎症。无皂基 、不宜过长； 频率 ：每日1次或隔日1次
，特应性皮炎发病率不断攀升
，红斑、出汗
、快餐） ，病程漫长
。请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重 ，反复发作
，患者常合并过敏性鼻炎
、避免铺设地毯，油炸食品
、绝对不能用 ？ 在医生指导下短期使用是安全有效的
。紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰 。提升生活质量 。 2.皮肤屏障功能障碍
：这是最核心的原因 。居住环境密闭）也有一定的关系 。请一定记住 ，反而影响皮肤修复 。