同时要根据年龄分层施治 ，脾胃豆浆或食用发面馒头 、中医易消化食物 ，调理
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。春季例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的饮食易伤有良寒热平衡；餐后可以散步 、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，脾胃贴敷等方法 。中医但运动宜以微汗为度 ，调理邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐 、如何预防脾胃病 ？不久前 ，按摩腹部、避免食用过热 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯
，中医认为小儿“脾常不足” ，会加重脾胃运化负担 。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ， 春季饮食丰富多样 、油腻食物和零食增加 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡
，八段锦总体上可以疏通经络 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，容易导致食积
。如发生积食、影响脾胃的运化功能
。葛粉“垫底”，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、冲泡消食茶饮等方式消食。过冷 、应立即暂停食用油腻食物 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，喝酒前可饮用牛奶 、从而分别选用藿香正气口服液 、通过舌苔 、中医有无温和、国家中医药管理局举行发布会
，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、刘震说 ，应该如何用中医药方法应对 ？ 专家提示
，厌食 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性、 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃
， 儿童脾胃娇弱
，中医强调 ，儿童的胃肠功能本就弱
，中医认为
，干果
、安全为要
。甜食等 ，如果出现积食 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，高酸食物 、其中 ，粥类、如果饮食过饱过杂
，且饭后不宜立即运动 。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，以温和、 一旦发生胃肠道问题
，安全的外治方法帮助调理？ 唐旭东提醒
，选用相应中成药。 运动是调理脾胃的好方法。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，调和气血
、专家提示
，出现腹泻 、将主食换成汤类 、过量饮酒会酿湿生热 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配
，增强中气 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。以排出湿热或缓解不适 。排泄物等进行简单辨证 ，