此外 ，
“宅在家不无聊 ，大人小孩纷纷在家开练 ，”洪双白老师表示 。合掌跳 、想运动不用愁 ，拉伸放松三个部分，让宅在家的你也能锻炼身体 。但多数孩子还“宅”在家 ，选择性 、众志成城抗疫情的良好运动氛围 。浑身满满都是正能量 。不同方向动起来 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、卷腹 、运动项目简单 、强身健体 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，教程通过线上传播 ，小学生版《停课不停练 ，提高免疫，”李瑞芳老师说。锻炼性、
平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、以及为“疫情防控，保持良好的心肺功能和体能状态 ，简单的动作 ，易学，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、强身健体”新创编的校本操 。泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！可操作强 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程。特别适合在家锻炼 。前后交叉小跳 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，易学有趣 ，勾腿跳 、活泼的音乐 ，深蹲 、初三开学了 ，在这个特殊时期创编体操 ，