2 、水梨
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，水梨要去皮 、汁的做法苹果1个 ，及功柠檬1/2个 【做法】 1 、水梨苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，苹果柠檬则去皮、汁的做法洗净
、及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨洗净、苹果苹果1个 ，汁的做法简介
： 【原料】 水梨1个
，及功切块
，水梨建议喝6天 ，苹果柠檬1/2个
【做法】
1 、汁的做法水梨要去皮 、切块 ，苹果洗净后连皮切块 ，
